每天练习一刻钟，听起来时间很短。
但，
日积月累，时间加起来就长了。
小徒弟的方法，令人惊喜。
东方不羡对柳云舟竖了大拇指表示赞扬。
“来，你进入龟息状态，我给你看看。”
柳云舟坐下来，按照平常所做的，很快就进入到了龟息状态。
东方不羡摸了摸她的脉搏，微微点头。
他轻轻点了一下。
柳云舟瞬间恢复。
“没什么大事。”东方不羡说，“进入瓶颈很正常，想要突破有...
