私教开始给凌碧玺进行拉伸和放松。
在一边的霍楚楚急得抓耳挠腮的。
这个她没办法偷师了，只等干瞪眼，看起来，好专业的样子，她完全都听不懂。
终于到了上器材的时候，幸好凌碧玺有钱，家里的健身房的器材都是双份的，霍楚楚也能有样学样。
凌碧玺开始卧推了，躺在了凳子上，抓住了杠铃，在私教的指导之下，逐渐增加重量，他常年健身，现在已经能轻易卧推超过自己体重的重量。
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