许花鸢拿着宁香写的单子前往药堂，将宁香一人留了下来，用她的话来说，是要让宁香趁这段时间好好思考，如何更全面的将灵厨与药道结合起来。
宁香翻阅着陆风给的菜谱，感悟着里面的一些烹饪经验和记载，心中不由渐渐豁然开朗。
“强经健骨，谨和无味,骨正筋柔，气血环流，腠理以密，胫骨以精,谨道如法，长有天命…”
“以酸养骨，以辛养筋，以咸养脉，以苦养气，以甘养肉，以滑养魂...
