负重长跑2个小时内跑完200公里。
器械单双杠一二练习各1000个以上；
运动精准高难度速射400米障碍不超过3分45秒并且要求全部击中。
俯卧撑1000以上。
武装泅渡，海水冲击浸泡。
精英生化盔甲的各种科技战斗的使用。
精英理论学习的同时，实战化训练必不可少。
在火星上有一点很明确，那就是实践大于理论。
一些基本的部队体能，在这精英训练里面直接都是增长...
