第五十七章 抱元守一！

是一切灵魂修炼的根基！

只有抱元守一成功，才能守持人之精、气、神，使之不内耗，不外逸，长期充盈体内，与形体相抱而为一。

可以延年益寿，乃至长生久视。

《山海观象经》曰，“道生一,一生二，二生三，三生万物”，又曰,“天得一以清；地得一以宁；神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一以为天下正”

守一境的‘一’，指的是精气神的根本！人所存在的起源！

又是是天地万物生成变化收藏的根源，是修...