一个早上下来，一班的学员们终于体会到，坐到课室里上基础理论课，原来是最幸福的事。
基本上整个早上，他们都在乌习教的棍棒监视下度过。
所谓的身体操练课，就是在院子里练习各种举锅、颠锅，那些移动炉灶上的大铁锅，连子心总算知道它们的用途了，除放上铁砂让他们练习颠锅，更变态的是，在底下的炉子生起火，将铁锅和铁砂一起烧热，然后学员们要用手掌一下一下一下……炒铁砂。
院子里被烫得一片鬼哭...
