蔬菜……
水果……
肉类……
最少不了的是钙。
呼！
与此同时，林昊随手一会之间，光之力当即释放出来，在虚空中形成一个光团，如同小型太阳。
吃进肚子里是不够的，钙质要通过光照吸收。
“把袖子撸起来，尽可能多照到光。”他赶忙吩咐。
“为什么？”
“照做就对了。”
“哦……”
灵珑撸起衣袖，甚至把裙子下摆拉起来，露出一双粉嫩的小腿...
