木头已经在做热身运动了，于小飞也只好跟着木头做了起来毕竟这样可以避免受伤吗。
在做完了简短的热身运动后，两人就来到了学校的足球场围着球场看是进行木头一个小时的跑步计划了……
……(⊙o⊙)……
这天宋刘毅和周海波训练完了之后，也是一起来到了食堂里面吃饭，而且周海波还非常奢侈的让宋刘毅请周海波去八餐厅去吃饭，所以宋刘毅也是带着周海波一起去了八餐厅里面去吃饭了。
而在周海波...
