陶榕先在林子里面完成了一些负重攀爬，快速跳跃，倒立行走，伏地挺身等灵活关节的训练，但是这里是居民区，偶尔还能遇到人，这样让陶榕非常不方便。
陶榕训练了一会儿，感觉心无法静下来，还是决定跑步出去比较好。
穿着运动服，带着兜帽，别人也认不出她。
陶榕还记得从这里到商场的距离，开车差不多二十分钟，那自己跑一个来回，应该够今天的训练量了。
一路快速跑了出去，路过小区入口时，差...
