在食堂炒菜的这份工作对沈华浓来说是没有太大难度的，只是病号饭需要多花点儿心思，虽然缺少珍贵食材，但普通的材料却是不缺的，尤其是这个季节，蔬菜瓜果跟别的时节相比已经很丰富了。
谁说病号饭、食补就一定得用贵重食材的？
普通食材一样能够食疗，比如南瓜、芝麻、红枣就是补血的好料，茄子、绿豆、冬瓜就能养胃消暑。随便用一种或者两种食材当主材料或是主配料，沈华浓都可以连续十天不重样。
就...
