噗通一声，陈永生跳进为了湖水里，很快沉底。
他盘膝而坐，将身体全部真气散去，变成一个普通人。
很快他进入胎息状态，眼观鼻鼻观心，口鼻紧闭，唯有毛孔张开。
他要变回普通人，进入生死之境，体会到自身的渺小，人贵自知，如果以超然心态，不会找到真我。
只有进入到凝神的状态，还能感觉到血窍的存在，也才能找到口诀的奥妙。
湖底都是泥沙，浑浊一片，此时风起，吹皱了湖水，一些黄...
