粉队的夏乔是一百八十七斤，张宇鑫二百三十三斤，总体重四百二十斤，可以说是四个队伍里面最轻的了。
称完体重，接下来就开始训练了，走了一会儿的两位健身教练过来，带着他们去了室内健身馆。
里面有着很多的器械，非常的完整，陆蓉哇了一声，几人还没参观完，男教练方舒航说道：“接下来开始十分钟的热身，用你们最大的力量去展现属于你们的极限。”
八个人互相看了一眼，各自选择了器械，夏乔选的是...
