为什么？因为他们无法控制自己的欲望，总是吃自己喜欢吃的，而不是吃对自己有益的，明明知道吃多大鱼大肉会变胖子，变胖子就不帅了，可是大多数人却依然不节制！
他们为什么控制不了自己的欲望？
通过如来心经的摸索，于飞发现了一个秘密，改变喜好的秘密。
自控的本质就是做自己不喜欢做的事！
可是人怎么能坚持做自己不喜欢做的事呢？
不喜欢你怎么会坚持呢？
所以，于飞发明了“...
