【2015年】不用健康换成长

人的心理的生成非常复杂。是否接受并喜欢做自己，既是心理健康的重要标志，也是心智成熟的重要标志。人必先接受并喜欢做自己，然后才能自尊自爱自强自立。如果连自己都不乐意做了，那人生就无可救赎了。

我的球友飞哥上周四在开会过程中突发脑出血，手术后至今处在人事不省的状态。医生说他脑部本来血管畸形，因疲劳过度压力过大引发血管破裂导致脑出血。

飞哥是个热情风趣的人，喜欢交朋友，喜欢打乒乓，喜欢打麻将，喜欢写东西。我们几乎每周在一起打球。最近一次是上个周六，那天上午他在单位加班，午饭后开车顺道接我一起去球场，运动后又把我送到北大街的一相逢餐厅，我和几个学生约好当天在那里聚会……

生命无常令人黯然神伤！

常说身体健康是一，家庭、工作、财富、地位、名誉等都是这个一后面的零，必须先有这个一，才能累积出十百千万，没有了这个一，其他通通归零，化作梦幻泡影。这个道理似乎人人都懂，而真正要做到位却很难。很多人为了个人成长进步，为了得到领导和周围人的认可，为了获取财富、地位和名誉，拼命学习工作，不惜以身体健康做赌注。年轻人尤其容易做这种因小失大、得不偿失的赔本买卖。

我曾经也是个工作狂，对当日事当日毕一类励志的话非常认可，经常没日没夜地加班，恨不得一天掰成两天用，四十岁左右才慢慢理解，事情永远做不完，地球缺了任何人都照样转，而病痛折磨却只有自己和家人来承担。在机关做处长最后几年，只要没有十万火急的事，每天一到下班的点，我都催促处里的同事准时下班回家。我对动辄鼓励加班加点、熬更守夜深恶痛绝，并认为一个团队非特殊情况随时加班是管理者思维混乱、能力不足、效率低下的表现。

我们周围不乏一些这样的人，他们该做事做事，该休息休息，该玩耍玩耍，什么拼命学习、玩命工作这类事和他们一点不搭边，但假以时日，他们的学习工作状况未见得比任何人差，多数情况下反而更好。饭要一口一口地吃，太急了会噎着人。缓缓使劲，长期用功，持之以恒，日积月累，才是学习、工作的正确方法。希望你懂得并做好这点，坚决不做用身体健康来换取成长进步的傻事。

我的老师王爷爷念大学时因为用功过度生了场大病，为此还休了一年学。他后来总结说：凡事过犹不及，做得过头，就跟做得不够一样都是不合适的。以亲身经历告诫我们读书治学要有条不紊，不宜一时用力过猛。当初王爷爷休学回来留级复读，比原先的同学低了一个年级，可以说落在了别人后面，但多年以后，他凭着厚积薄发的学术成绩和工作能力做了四川大学分管文科的副校长，成为同一代人中的佼佼者。现在他老人家快八十岁了，依然头脑清晰，思维敏捷，健康硬朗。人一生要走的路很长，用不着争分夺秒，赶着抢一天两天乃至一年两年的时间。按部就班地、不紧不慢地就挺好。

2015年8月30日