接纳真实的自己：成为夜空中最亮的星星（3）

敢于拥抱自己的阴影，才能活出人生的光明

01.

朋友凯文的脸上几乎天天都挂着笑容，还经常在朋友圈发一些正能量语录。

然而，有一天，他发私信对我说，最近他一直失眠，想和我聊聊。

深聊一番之后，我才发现，他的内心深处藏着深深的忧伤。他告诉我，自己的童年过得极其不幸福，父母经常争吵。在他读小学一年级的时候，父母外出打工，他被送到爷爷奶奶家寄养。

他始终有一种被抛弃的感觉，一直没有什么安全感。直到现在，他...