对于爱情最起码的礼节

根据美国心理学家艾里希·弗洛姆的说法，“给予”的意思是发挥自己的潜力。换句话说，我们活着是为了充实自己，分享自己的能力与力量给他人。因此，通过爱将自己拥有的东西分享给别人，是一件相当有意义的事。

在现实生活中，给予并不是一件简单的事。究竟给予什么，对方接受与否，都要随各自心意。当我们爱上别人时，自然也希望被爱。但是，如果有人说自己对感情不抱任何期待，觉得只是单纯地爱对方就已足够，最好先探究一下他的内心。因为这种无条件的给予，必定有其缘由。

无论多么相爱，你也不能随意对待我

有一个不太会发脾气，总是说没关系的男子。他对一名女子一见钟情，追求了2年后，终于开始正式交往。凡是她想要的，他都尽量满足她。他不仅为了她戒烟、戒酒，还因为心疼她乘车上下班辛苦，把自己的车让给她开，因此导致他自己的通勤时间从50分钟延长至2小时，但他觉得甘之如饴。不仅如此，两人约会的所有费用都由他支付，甚至当她说想跟朋友去海外旅行但是没有钱时，他马上拿出自己的积蓄给她当作旅费。后来他才知道，她是跟其他异性去海外旅行。对她而言，他不过是负责付款的银行卡，是需要时可以随叫随到的搬运工及代理司机而已。尽管如此，他还是说没关系。他一再表示，只要他爱她，总有一天她会明白自己的心意，就算不明白也没关系，给予就是一种幸福。

在恋爱关系中，当一个人更爱另一个人时，爱得更多的那个人，往往会变成弱势的一方。弱者会非常关注对方的情绪，努力去配合对方，即便对方不知道他的诚心及关怀，他依然会这么做，而且唯恐对方会由于自己的错误而离开，所以总是战战兢兢。

这位无论对方做什么事都说没关系的男子，也是爱情里的一名弱者。然而，当对方利用这份爱与信赖而随意对待他时，他应该阻止。因为任何人都没有权利不尊重，甚至任意侮辱或伤害他人。他的行为等同于允许她随意对待自己，他却误以为这就是爱。有一句话说：“太痛苦的爱不是爱。”我们所爱的人不爱我们，虽然是件非常悲伤的事，但是如果坚持这样的爱，只会毁掉自己的人生。在我面前坚称没关系的这名男子，最后还是哭了出来。他再也无法忍受这种状况，认为把一切都奉献出去却一无所获的自己实在太悲惨了。几个月后，他寄了一封问候信给我，说跟她分手没有想象中那么难受，虽然自己嘴上一直说着没关系，但是知道她真的不喜欢自己时，还是分开比较好。

在分手前，不要装酷

“我们分手吧。”

接到单方面的分手通知时，没有人会毫不在意。从某种意义上说，失恋是所爱之人的死亡，也是爱人之人，即自己的死亡，是两人所创造之世界的死亡。因此，失恋有时比死亡更令人痛苦——那种认为自己才是对方唯一之爱的幸福感消失了，只有萎靡又没有价值，而且毫无意义的自己被留在原地。但是失恋所带来的最根本及普遍性的痛苦，在于我们将自己从未向任何人坦露过的内心深处呈现给对方看，对方却离开了自己。特别是自卑的人，会认为是因为自己的内心太过卑微及丑陋，才会被对方抛弃。

因为分手而太过痛苦的人，有时候还会做出一些不太合适的举动。例如经常打电话给对方，听到对方的声音后一语不发地挂掉电话；偷偷到对方的脸书或照片墙去确认对方跟谁见面、做些什么事等；哭哭啼啼地纠缠不停，有时候还会控制不住突如其来的愤怒，追问对方“我到底做错了什么？”，最后才慢慢地接受对方不再回头的事实。这是一种悼念的过程，在愤怒、悲伤过后，把与所爱之人的回忆铭刻于心，然后在心里与对方说再见。悼念是接受分手的过程，也是很多失恋的人经过的历程，唯有好好地完成它，才能再度拥有没有对方也能好好活下去的自信心，重新找回生存的力量。虽然相爱已成往事，但是那份爱却成就了目前的自己，也让别人感受到自己的成长。

站在精神分析师的立场来看，我认为在接受并克服失恋的过程当中，表现出迷恋或放不下的样子，反而是健康的表现。爱有多醉人，就有多伤人。在被提出分手时装酷的人，无法坦露自己所感受到的伤心，他们在分手后的第二天，往往会假装什么事都没发生，一如往常地过日子，或是故意装得很开朗，或是理直气壮地去发展一段新恋情。

那些未能好好地悼念逝去的爱情，就急急忙忙地掩饰伤心的人，反而会被过去所束缚。悼念是把过去将彼此联系在一起的关系解除，承认分手的事实。如果一直沉湎于过去，将无法接受新恋情。即使有了新的对象，也会因为无法忘怀与旧恋人的回忆，而无法好好地对待新恋人，甚至还会经常将新旧恋人加以比较，希望听到别人说自己做了更好的选择，借此抚慰自己受伤的自尊心。如此一来，新恋人在不自觉的情况下，做了过去恋情的代罪羔羊。因此，如果我们努力假装没事，匆忙地掩饰分手带来的痛苦，可能会搞砸下一段恋情。

所以，面临分手时，不要努力装酷。在单方面被提出分手时，当然会感到悲伤和痛苦，但是倘若坐视不理，伤口将难以愈合，下一段恋情也无法好好展开。分手只是与对方恋爱关系的结束，并不是你整个人生的结束。你仍然是一个值得被爱的人，对方离开了你，绝不会影响你存在的价值。没有人可以随意贬低你存在的价值。再可爱、漂亮、优秀的人，都可能会失恋；而看起来略逊于别人的人，也可能不曾失恋，过着幸福的日子。

因此，面临分手时，正确的应对之道绝非极力压抑分手的痛苦，装作若无其事地过日子。我们不需要害怕或逃避那种悲伤、痛苦或是气愤的心情，必须好好地等待这一切复原。接受分手这件事需要时间。我们不要害怕去经历这样的时间，而且必须好好承受，这么做并不是为了那个离开的人，而是为了我们自己。这是为了过好自己珍贵的人生，以及更好地开始下一段恋情。

无论是相爱还是分手，抑或谈另一段恋情，我们都不能忘记的是，真正的主体其实是“我”。爱情让“我”感到快乐与幸福，能够克服分手的痛苦的人，也是“我”。坦然接受失恋、不装酷，也是我们面对逝去的爱情，必须具备的最起码的礼节。