每周读两本书的人生，开挂又开心

看了综艺节目《你说的都对》的第一集，我最大的观后感是，每周读两本书的人，活得就像开了挂。

一位嘉宾提到某位经济学家的名字和论文时，主持人蔡康永给他按灯加分，并且另类地夸奖他：“你的阅读范围广泛到无聊的地步。”

阅读面和知识面有广度、有深度的人，大多都思维灵活、谈吐有料、自信发光。其实对于读书这件事，每年读一百本书，相当于每周读两本，我们这些普通人，努努力还是能做到的。

联合国教科文组织的一项调查显示，全世界每年阅读书籍数量排名第一的是犹太人，平均每人每年读书64本。而根据第十七次全国阅读调查报告显示，2019年，我国成年公民人均纸质书、报刊和电子书阅读量均有所下降，成年公民人均纸质图书阅读量为4.65本，人均电子书阅读量为2.84本，远低于欧美发达国家。这组数据催促着有志青年们，“为国争光”的时候到了。

近三年来，我过着每周读两本书的人生。这并不是学霸或精英的专利，像我们这种上班族，也能毫不费力地坚持每周读两本书。

不常看书的人乍一听，觉得自己做不到，但逐步将其内化为习惯后你会受益匪浅。我推荐“每周读两本书”有两个原因，一是读书很重要，二是频率完全适宜。

读书是颜值加速器。

如果你觉得“腹有诗书气自华”听上去有点玄的话，微博上的“春灯公子”有更接地气的解释：“读书读得多就意味着出门少，不会被晒；读书读得多就意味着经常犯困，睡眠好；读书读得多还意味着没有机会谈虐心的恋爱，不会因为心事太重而产生皱纹。”

读书是解忧杂货铺。

记得有一次我和老公吵完架后，我进书房，他去卧室，分头冷静。正在气头上的我看到手边有本敞开的书，顺手拿起来就看入迷了。

过了半个小时，老公找我求和，看到正在看书的我早已忘掉刚才的不快，他觉得自己不仅没看书，还白白多气了半个小时。

读书是自卑终结者。

我的一位初中同学，她爸赌钱输了，她妈妈跟别人跑了。有一天，她爸醉倒在街边，被发现时已经过世了。后来，她和爷爷奶奶一起生活。老师同学都担心她会变得内向、自卑，但她的成绩依然名列前茅，阳光开朗。

读了很多人物传记和经典名著的她，并没有在原生家庭的阴影里钻牛角尖，而是转头扎进了精彩纷呈的生活中。

读书真的很重要，因为一本本书就像一节节脊椎，稳稳地支撑着读书的人。

台湾地区的文案天后李欣频每天都要读一本书。她说，阅读是最大的资产，没有人可以拿得走，你每天看一本书，一年就能与别人有365本书的差距。

她的身份随着阅读量的增加而增加，广告人、作家、教师、演讲者、主持人……读书不仅让她的事业像开了挂，还让她活得更开心了。

她的家里到处都是书，“浴缸边的书，是我在泡澡时陪我说话的情人；床边的书，是哄我入睡的心灵伴侣；电话边的书，是让我接到话多、无趣又无法打断的电话时，可以暂时把我的耳朵、脑袋假释出来的保释官”。

我也曾试着学她一天看一本书，但如果书籍厚、内容深、时间紧的话，我就会因为做不到而倍感压力，而且对我来说，看得太快容易囫囵吞枣，过目即忘。

后来，我慢慢摸索出自己的读书频率与效果之间的关系。考虑到自己业余时间才有空看书，看完还要梳理读书笔记，经探索与调试，我觉得每周读两本书最适合我。

我喜欢拿出早起的一两个小时或周末这种“成块”的时间来进行阅读，因为碎片化的时间让我感觉好像还没深潜就得浮出，有点进入不了读书的状态。

通常情况下，我在工作日可以不疾不徐地翻完一本，周末抽出半天时间也能看完一本，时间充裕的话还可以多看一些。

作为一个每周读两本书的既得利益者，我来分享三点心得：

1.每个月至少去一次图书馆

我高频地在微博上晒书，曾有读者问我，买书是笔不小的开支吧？

首先，我觉得，一本书通常还没一杯咖啡贵；其次，我读的书，半数以上都是从图书馆借来的。我经常去的图书馆书籍更新较快，图书证借书额度是10本，我每月至少会去一次。

我平时发现想读的书就会去图书馆的官方微信公众号上“馆藏查询”里找，如果图书馆里有这本书，我就会把查询页面截屏保存下来。

每次去图书馆前，我心里会有一个大概的借阅计划，会先去找平时截屏保存的书，然后再去自己感兴趣的分类书架上挑别的书。

我精选出10本书，自助办理借书手续，然后放进图书消毒机里杀菌后再放进书包，背回来慢慢看。每次可能有一两本没看，其余的看完、做完笔记后一起还掉，然后我再去图书馆借。

2.争取读一本书就有一本书的收获

我读一本书时，会想象和这本书产生一定的连接感，做读书笔记就很有效。如果是买来的书，我会拿各色笔在书上写批注、画重点、记联想；如果是借来的书，我会在草稿本上简单记下内容提示和所在页码，方便读完以后做读书笔记。

除了做读书笔记，我还“不择手段”地创建连接感，比如遇到不同于作者的看法时，我的内心会开展一场辩论赛；看到好玩有洞见的地方，我会讲给老公听，并和他讨论一番；看完整本书后会翻回目录，尽量复述出书的主要内容和框架；看音乐家传记时会放他的歌曲，看建筑师传记时会搜他设计的建筑图；有时还会把书里介绍的方式或方法，有的放矢地应用到日常生活中。

读书时和读书后创建的连接感越多，读书的收获就越大。

3.从每周读一本书开始

我的一个女同事，以前很少看书，失恋后，常来找我聊天，想让我开导开导她。我借给她几本情感类的书，一开始她不想看，后来无聊中翻着翻着就看进去了。从那以后，她再也没让我开导过她，我猜她在书里找到了比我更懂感情问题的高手。

正如蔡康永所说：“去参加一个朋友的聚会，你能够遇到一些厉害的人，但能够遇到讲话惊为天人的人的概率极低。可是，只要你打开一本书，就会立刻被他们吓到。阅读最大的乐趣就是你会读到厉害的世界，里头还有许多厉害的骨肉丰满的人。”

对于很少看书的人，不必一下子就要求自己每周看两本。凡事讲究循序渐进，你可以先从解决自己困境的书切入，根据工作性质和时间安排，从每周一本甚至每月一本开始，慢慢确立每周最佳的阅读量。

不必钻数字上的牛角尖，不必和其他人比较，任何进步对自己来说都意义重大。当读书的感受从有用转变为有趣后你会发现，读书能给人带来内心的安宁、生活的激情和优质的独处时间。

远离浮躁，观照内心，可以获得一种更加高级的开心。每周读两本书不只会让人生开挂，更会让人活得开心。