用“微自律”化解泛焦虑

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结婚纪念日那天，我和老公靠在沙发上，把脚跷在茶几上，聊起我们这些年一起走过的日子。

现在的他比我们刚在一起时瘦了10公斤，马甲线若隐若现。8年前，他为了我单枪匹马来到这个城市，忙着找工作，忙着适应新环境。一段时间后，他的不适应和焦虑感像地鼠一样冒出来，他就职的公司论资排辈，他所从事的行业开始走下坡路。那时，我刚开始自媒体写作，每天投入大量的时间，稀释了对他的关爱。尤其在他考虑跳槽的那段时间，...