不健康的自恋，导致冲突不断
家庭产生冲突的原因，第一个便是不健康的自恋。
希腊神话中有个人物，名叫那喀索斯。母亲生下他后，一个神告诉她，他一辈子都不能看到自己的样貌。所以他的父母一直不让他看见自己的样子，直到有一天，他在水塘边看见了自己的影子，完全被自己迷住了，最后死在这潭水中，变成了一株水仙花。
那喀索斯的恋人叫Echo，这个名字是回音的意思，用来比喻一个极度自恋的人听不到别人的声音，只能听到自己的回音。这真是一个有关自恋型的人的一种绝妙的隐喻。
水仙花是个隐喻，说明了人的自恋本质。心理学家科胡特说：“每个人一出生就有核心自恋，这个核心自恋是他发展的原动力。”
自恋，人皆有之，只不过有的是健康的自恋，有的是不够健康的自恋，更可怕的是恶性自恋。电影《飞越疯人院》里的护士长就是一个恶性自恋者。她用严厉控制的方式谋杀了精神病院里的病人的生命力。
在病房里，一切都井井有条，病人只能按时钟的指针生活，而不是按自己的需求。如果一个病人不在规定的时间里洗漱，他就不能刷牙，因为牙膏都被锁了起来。
在她主持团体治疗时，人们彼此互相揭短、无情嘲笑和恶意攻击，用麦克·墨菲的话来说，就像斗鸡比赛：“一群鸡看到了某一只鸡身上的一滴血，都冲过去啄它，直到把它撕成碎片。”
看上去，她似乎是一位尽职的天使，努力想要做一个好护士，连周末都会放弃休息时间去城里做志愿者造福他人。但其实，她这样的人是在竭力使别人感到弱小，听从她的命令，遵守她的规则，按照她希望的方式生活。
自恋原本无可指责，但发展成了不健康的自恋甚至是恶性自恋，就会成为灾难。恶性自恋的人看不见家人的需要，只按照自己的需要去付出。可能他们并没有想到，自己所做的一切更多是为了满足自己是个好丈夫、好妻子或好父母的自恋心理，他们的行为实际上已经给家人带来了深深的伤害。
我们很难相信家人或者自己是恶性自恋者，但至少要了解家人或者自己都可能在某种程度上存在不健康的自恋。
我的父亲事事要求完美。很多年前，有一次，他让我搬一堆砖，我足足搬了四个小时，累得大汗淋漓。结果父亲回来一看，立刻就皱着眉头批评我堆放得不好，然后不由分说把我垒好的砖推倒重来，这让我深深地感受到了自己的无能和糟糕。
有一句很流行的话叫“有一种冷，叫妈妈觉得你冷”。可以说，这句话把母亲的自恋刻画得很形象。
很多父母都有一句任何时候都能理直气壮地搬出来讲的话—“我是为你好”。无论是在孩子小时候对他们管束打骂，还是在他们长大考学、选择专业和工作，甚至谈恋爱、结婚、养孩子时，父母都要把这句话搬出来干涉他们，似乎只要父母是“为了你好”，你就没有理由不接受。
这些都是自恋的反映。因为自恋，所以要事无巨细地控制。他们相信自己，就是不相信孩子也有独一无二的感觉、智慧、能力和审美水平。
这些年来，我总能在微博上收到许多焦虑的父母—尤其是母亲的求助信，他们总问一些我无法回答的问题，比如：“孩子不好好学习怎么办？”“孩子总是不听话怎么办？”
他们有个共同的特征：希望有个人说几句话就能解决所有的问题，消除他们的焦虑，最好能将所有可能产生问题的源头都掐断。
他们会要求伴侣、父母或者孩子所有事都听他们的，不给他们“添乱”。他们讨厌孩子出现各种问题，因为这会打破他们自己是个好父母的幻觉，会让他们感到失控。
“一切都要尽在我的掌控之中，不然，恐惧会让我死去”“伴侣必须是我要的样子，孩子要按照我照料的方法成长”，这是自恋者最典型的心声。他们犹如惊弓之鸟，不能听到一点点异动，不能允许一点点“失控”的事情发生。
在不健康的自恋家庭中成长的人，从小就有迎合父母的倾向，看上去很乖很听话，但那只是暂时性地对父母的迎合和讨好。这样的人到了青春期，往往特别叛逆，成年后也可能过一种自己并不喜欢的人生—他必须扮演一个照顾性角色，以拯救者的方式出现。一个拯救者，往往也是完美主义者，他是会跟自己过不去的。他会把自己搞得很累，同时也可能会给家人尤其是孩子，带来很大的伤害。
回想一下你的成长经历，你对上面的场景有没有似曾相识的感觉呢？现在的你，是不是仍然会感受到来自父母的“都是为了你好”之类的紧箍咒般的控制呢？如果有，希望你有勇气去打破他们的自恋。如果你也做了父母，请安静地想一想，你对孩子的爱，是不是已变成你自己的自恋行为艺术？
两性关系中，不健康的甚至恶性的自恋，也常常会破坏彼此的感情。
我有个男性朋友向我诉苦，说他和妻子最近闹得不可开交，妻子总是指责他晚归，怀疑他在外面有什么情况。可他说，他对妻子很好。当我问他每天几点回去，一周回几次家时，他说每周有三四个晚上要在外应酬。当我再问他是不是很享受在外应酬的感觉时，他犹豫了一下，说：“不瞒你说，确实挺好的，一堆人围着自己，吃吃喝喝，吹吹牛，享受一下酒后的微醺。”
这就是一种不健康的自恋。他不管妻子在家如何望穿秋水，只顾一个人在外享受喝酒聊天的快乐时光，但他却觉得自己对妻子已经很好了。
有的人在外面对人很友善，温文尔雅，在家却是另外一副面孔：以自我为中心，不理人，或者动不动就发脾气，这也是一种不健康的自恋。因为他爱上了自己的好人设，爱上了自己的面具，平日在外时戴着，等回到家就把面具摘下来，也不管家人受不受得了。
男人如果太自恋，就看不见女人的价值和需要。为什么很多女性到了四五十岁容颜不再的时候，特别喜欢强调自己为家人付出了多少？就是因为她们明显地感受到自己不再像年轻时那么受关注和宠爱。
我的一个女性朋友告诉我说，她能深切感受到二十几岁和四十几岁时，男人们投注在自己身上的目光是不一样的。二十多岁的女生，基本上还是被男人的目光包围着的，他们的目光很热烈。而到了四十多岁，这种来自男人的注视就少了很多，最关键的是，即便被注视，那种热度也不一样了。
很多家庭中，一旦对对方的眼神的关注不再，情感的纽带就会断裂，夫妻双方进而来到理智层面，讲对错，讲道理，争夺权力和利益。到最后，有的夫妻会撕破脸，走上法庭，家也就解体了。
请照一下镜子，看看自己的自恋情结严重吗？有没有严重到看不见别人呢？
请记住，被看见、被关注，是每个人最深切的需要。就像小婴儿最需要的是忘我的注视，当你深情地注视他，你会发现他的眼神是会变化的，眼睛会越来越有光。
爱是一种满足感，需要一个受体来共振和传递。而注视，就是这种共振和传递的前提。