接受、修复、阻断，三步疗愈童年创伤

每个人在童年时期或多或少都会有一些创伤性体验，有些会推动你成长，但有些则会让你停滞。在被伤害的那一刻，你会产生一种应对姿态，如果没有换来你期待的回应，你就很容易一直处于这种状态里，并用这种姿态去处理其他人际关系。

举个例子，小时候，我在吃饭时经常会被爸爸惩罚。因为只有在吃饭的时候，我们才会见面，而爸爸的惩罚方式就是让我面壁，不让我吃饭。慢慢地，我就有了创伤—每当我不能准时吃饭时，我都会很愤怒，那种...