女性需要支持者（1）
一个人越是觉得自己适合于某个角色，或者觉得这个角色对自己存有一种不可抗拒的束缚力，那么这个人就越是表现得顺从和依赖。
女人必须向那些真心实意立志于变化的人寻求支持和后盾。她必须清醒地认识到，即便是要好的女友，也常常会固守陈规，懒得求新。
身为女人，如果你敢于打破陈规，敢于抛弃旧的传统，那么你可能很快会得到这样的名声：母老虎、恶婆、泼妇，可能还会有其他更难听的词，但是不要为此感到烦恼。努力去走自己的路，希望能够认识这个世界，或者说希望能实现某种改变，这是你生活的原动力，但是这个动力需要得到支持，因此你应当去找寻志同道合者。如果找到了，那么老朋友就又有了新含义。
立志于实现某种变化的人迟早会从自己现有的朋友圈子中脱离出去，能够接受这个现实非常重要。人们之所以能成为朋友，是因为他们拥有某些共同的东西，具有某些共同点。如果这种共同点发生了变化，那么友谊关系也会随之发生变化。当形成了新的观念和目标的时候，就会有新人加入，同时也会有一些“老友”附和。但是你也要考虑到，说不定你最要好的女友会在你的背后突然给你来一下，因为她觉得你的行为冷落了她，或者她感受到了你的行为的威胁。
在这种情况下，寻找志同道合者很重要。如果大家拥有同样的目标，而且在追求这个梦寐以求的目标时相互鼓励，相互鞭策，达成愿望就会轻松得多。
女人不要成天对现存的权力结构和人际关系结构大发牢骚，这是毫无意义的。发了牢骚你就能事业有成了吗？你必须时刻关注你自己，和你周围的人相互关注，看看自己是不是落入到陈旧的俗套中去了。
女人们必须相互帮助，献计献策，使大家共同摆脱低谷，积极向上。
任何一种变化的过程，不管是个人的变化还是社会的变化，都是需要时间的，有时甚至是缓慢的。有一点我们大家应当认识到，社会结构的变化，具体地说就是女性地位的变化是多方面多层次的，因此需要几代人共同努力才能完成这种变化。哪怕在你的脑海里，你已经意识到最终改变关系结构任重而道远，而且可能会出现反复，你仍然必须坚定地去迎接困难。你不去克服困难，谁来帮助你？
当然，如果女人们把全部的责任一股脑儿全都推卸到男人的身上，把自己的精力全都用在你骂我我骂你的舌战上，或者化为对异性的刻骨仇恨，那也不会有任何结果。这种好战的表现不会给女性带来任何东西，只会伤害女人自己。在这方面，我们需要的是富有建设性的而不是破坏性的行为。主动行动，不要等候别人的指令，这才是唯一的发展道路。
男人们在职场中会竭力阻止来自女人的竞争，“女人见识”是他们最常用也是最喜欢用的论点，但是这并不就一定表明他们是仇视女性的。有能力并且有机会战胜一半竞争对手的人，他们肯定会想方设法地去获胜。所谓的“性别大战”虽然也是一种导火索，但是它引发的只是无关紧要没有任何意义的唇枪舌剑。这一点我们应当予以充分的认识。
你可以设想一下，一个男同事对你的才学很担心，因此摆出大男子主义的样子。不要因此而停滞不前，你尽管大胆地往前走！
女人会相互牵制，阻碍发展
许多女人会因为自身的原因停滞不前，例如苗条，这就是一个原因。对苗条身材的追求在很多女人的脑子里作怪，男人对身材则很少在意。
女人们设计出身材的标准，要求达到这个标准，然后硬说这个标准是男人提出来的。如果一个女友随便说了一句：“你好像发福了！”那么这句话会比男人的批评更容易刺进女人的心。显然，在这方面女人对待女人的评价非常严肃认真，程度要远远重于男人的评价。自己的妻子是不是重了几斤，很多男人并不十分计较，有些男人甚至根本就看不出来。
女人对男人还有一种偏见，认为男人喜欢被人伺候。男人在适应一段时间以后，晚饭完全不必做成正餐，也不一定非要是热的。在刚开始的时候，饥肠辘辘的丈夫可能情绪会不太好，一个人叽叽咕咕地埋怨几句，但是自己是不是一个温顺的妻子，是不是因此而感到良心受到了谴责，是不是马上就跑进厨房做起饭来，这完全取决于女人自己。在这个时候，女性应当说“不”——先是在内心对自己说，然后再当着他的面对他说。
为了避免误解，我在这里再重申一遍：大部分男人都愿意看到女人需要男人、依靠男人，对那些愿意独立生活和掌握自己命运的女人，男人要么抛出套索，要么避而远之，所以绝大部分阻碍女性发展的因素来源于女性自己。
如何判定自己是否具有自卑的行为举止
以下篇幅主要着重分析各种行为模式。核心问题是：一个女人如何才能驾驭某一个特定的环境？女人如何判定自己是否具有自卑的行为举止？应当如何摆脱这种举止？
自卑的行为举止常常以“出色的女性品质”为掩护。什么样的女性品质才是出色的？如果某种品质是真诚地发自内心，并且人们想的和做的完全一致，这就是真正的出色品质。但是在大多数情况下，人们都是出于一时的冲动作出某种决定，他们没有考虑到此时此刻自己的行为从中期或长期来看会有什么样的后果。当时的效果可能是很好的，一场干戈化为玉帛，但是从长远来看，损失却是巨大的：自信心不断地削弱，甚至有可能导致疾病，这还只是各种可能性中的两个。
女性怎样才能判断出来，自己作出的决定是不是出于自身的真实信念，是不是维护了自己真实的利益？是不是反映出自己具有某种自卑的态度？
如果你在表示愿意提供帮助后，自己却觉得不舒服，那么你就已经陷入误区了！
一退再退的女人
格莉特的丈夫喜欢吃意大利菜，她自己喜欢吃希腊菜。为了避免讨论来讨论去，她认为吃什么都不是十分重要，因此决定自己主动让步。
克莉斯的丈夫休假想参加力量型运动，而她则希望休假的内容以文化为主。但是她又想：“活动活动对自己也有好处。”于是她让步了。休假的地点和内容是到法国的阿尔代什从事剧烈的水上运动。每年都一样，他总是自顾自地把克莉斯远远地抛在后面。
苏珊一家已经因为丈夫的工作搬了五次家，而且很快就要搬第六次。这一次她拒绝了，她自己也有一份工作，她也非常喜欢，因此要她辞职她很不情愿。但是恻隐之心却唤醒了她的内疚感，她的决心崩溃了。妨碍丈夫的远大前程，这太过分了，再说自己要找个工作也不太难。
格莉的丈夫想要孩子，而且要两个连着生。生第二个孩子的时候，丈夫发誓，要“重新做人”，他要休父亲假在家照料妻子和孩子。但是事情的结果呢？她一个人待在家里。第二个孩子刚生没多久，他就得到了一个很好的机会，在美国的总公司担任经理。他一个人去了，说是“暂时的”。
女性必须清醒地了解自己采取某个行动的动机和意图，你可以先自问：每当我想做一件事时，我是因为真的想这样，还是因为别人这么期望我才这样，还是因为我以为别人这么期望我才这样呢？
然后再分析一下，什么样的行为举止能给自己带来什么样的好处，然后再想想，你希望得到的好处是什么？
当你碰到棘手的难题的时候，可以给自己提出以下这些问题，看看自己能不能回答：
我的愿望是什么？
我的行为动机是什么？
如果我采取某种特定的行为方式，我期望得到什么？
都有哪些路能引导我通向目标？
有些表情、语言习惯和行为习惯是我想都不用想随时都可以表现出来的，但是除此以外，我还有其他可选择的方式吗？
此时此刻我的情绪怎么样？
我最喜欢做的事情是什么？
什么对我来讲是最好的？
如果我坚持要做我喜欢的事情，会发生什么情况？
什么样的担心会阻止我？
如果我意识到，我忽视了自己的利益，否定了自己，我会有什么样的感觉？
在下列时间里我会有什么样的感觉：早晨，下一个星期，下一个月，明年？
以前出现类似情况时，我当时的感觉是什么？