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即便有所焦虑,也要敢于行动

书名:突然就不焦虑了本章字数:793

人只要活着,就会有焦虑产生。

只要行动起来就有机会,不要担心产生负面影响。

即使感到焦虑,马上采取行动也很重要。

焦虑是不会消失的

感到强烈焦虑的人总是试图以某种方式来摆脱焦虑,或者试着用一颗坚强的心来克服焦虑。

但是,只要我们活着,我们的焦虑就永远不会归零。森田正马将平常心描述为“单纯之心”。简而言之,就是我们要这样考虑:无论如何焦虑都会伴随着我们,我们大部分时间都会活在焦虑中。

即便感到焦虑,...

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突然就不焦虑了

突然就不焦虑了

作者: 和田秀树
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