即便有所焦虑,也要敢于行动
书名:突然就不焦虑了本章字数:793
人只要活着,就会有焦虑产生。
只要行动起来就有机会,不要担心产生负面影响。
即使感到焦虑,马上采取行动也很重要。
焦虑是不会消失的
感到强烈焦虑的人总是试图以某种方式来摆脱焦虑,或者试着用一颗坚强的心来克服焦虑。
但是,只要我们活着,我们的焦虑就永远不会归零。森田正马将平常心描述为“单纯之心”。简而言之,就是我们要这样考虑:无论如何焦虑都会伴随着我们,我们大部分时间都会活在焦虑中。
即便感到焦虑,...
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突然就不焦虑了
作者: 和田秀树共0章
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