第七十章 毁容

距离比赛的时间越来越近了，集训队的8个人都在做最后的冲刺训练，他们8个人现在的5000米负重平均成绩已经可以达到21分钟左右，这个成绩在全市100多个队站里可以排进前10左右。

初战控火操这个操法，他们也在不断地进步，8个人的配合越来越默契，最快成绩能达到了42秒半，这个成绩如果正常发挥是可以争冠军的成绩。

“这周大家训练都比较辛苦，周末给大家休息一天，好好调整，下周我们会再上一次强度，然后就...