第126章 艰苦训练之夜
书名：都市：卧底大师本章字数：2002
夜幕降临，池塘小楼笼罩在一片静谧之中。程非和林宇离开后，莱娅和王力开始各司其职，为萧辰宇的训练做着准备。莱娅在一旁整理着专注力训练的道具。王力则检查着训练器材，确保一切都处于最佳状态。
一顿简单又营养的晚餐过后，萧辰宇在王力的指导下开始了核心肌群训练。
王力首先向萧辰宇介绍了核心肌群的重要性，以及如何正确地进行训练。“核心肌群是身体的稳定中心，它对于摩托车赛车手来说至关重要。强大的核心肌群可以帮助...
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