第18章 折叠跑
下午，所有人集中在演武场，周围有许多高年级的学员也在那训练，不过他们都是专项训练，有训练拳法，有训练兵器，还有研究机甲的……
金正说道：“女生一组，男生一组，进行三十丈折叠跑，来回三趟，最后跑到终点，谁先触碰到红绳，谁就是第一。”
“得第一有什么奖励吗？”祁道平抢先问道。
“得第一可以拿到一学分。”
听到有学分拿，个个摩拳擦掌，开始做热身运动。
“好，第一组女生先来，陈长生和祁道平你们去终点看一下，把第一名的名字记下来。”
“是，金导师！”
两人来到终点线，看向起点，女生五人已经摆好了抢跑的姿势。祁道平给张碧池一个挑逗的眼神，然后握紧拳头鼓励道：“一鼓作气拿第一！”
张碧池自信一笑，然后继续紧张地等待金正发号施令。
随着一声“开始”，所有人如脱缰的野马，疯狂奔跑，张碧池的大长腿明显占据优势，开始就稳稳跑在最前头。猎风霜毫不示弱，加快步伐追上去。
折叠跑后，二人率先向终点冲刺，几乎并驾齐驱，其他人才折叠跑结束，紧跟在她们后面。
祁道平在终点焦急地喊道：“快点快点！”
陈长生也握紧拳头，激动地喊道：“加油加油！”
最后两人呢｝乎同时越过终点，停下来以后，她们回到终点，猎风霜不确定地问道：“我和她，谁是第一名？”
祁道平得意地笑道：“当然是我的搭档张碧池了。”
猎风霜一脸疑惑地看向陈长生，陈长生指着张碧池楠楠地说道：“是张碧池赢了。”
…
猎风霜不相信地问道：“你确定吗？”
“我……确定。”
“你凭什么确定啊？”
“她比先撞线一厘米。”
“一厘米是多少？”
“就是那么一丢丢。”陈长生一边比划一边解释。
猎风霜有点生气地问道：“哪来的一厘米？”
陈长生不好意思地比划道：“她……胸先比你撞到线。”
听到这个解释，学长学姐都被逗笑了。猎风霜看了看自己的胸，又看向张碧池的，张碧池还挑衅地抖了两下。猎风霜感觉受到了一万点暴击，既生气又尴尬地跑开了。
祁道平看着张碧池，猥琐地笑道：“原来胸大还有这好处，第一次开了眼界，哈哈哈……”
陈长生实话实说，虽然会得罪猎风霜，但是祁道平也看到了是张碧池先到的终点，他没法作弊，也不想作弊。
轮到男生组，终点站着张碧池和猎风霜。由于可以得到学分，陈长生决定拿出实力，必须跑第一。
比赛开始，所有男生都过于用力，咧着嘴往前狂奔。陈长生由于速度太快，看着都有残影，别人第三趟还没结束，陈长生已经向终点冲刺了。
祁道平咬着牙，死命追赶，但还是差得很远。陈长生毫无悬念第一个冲过终点，祁道平气喘吁吁地说道：“玛德，这小子是输兔子的吗，怎么跑得这么快？”
张碧池谄媚地笑道：“陈学员拿了第一，真是恭喜啊！不但人长得俊，还贼有气质，说你是平民出生，打死我都不信！”
猎风霜白了张碧池一眼，对着陈长生还是挂着个脸，表示她的气还没消。
金正指着最主要后两名学员说道：“你们俩围着演武场跑十圈，半个时辰后回来集合。如果半个时辰没跑完，那就再跑十圈。”
“是！”
金正看着两人快步跑了出去后，接着说道：“休息半个时辰，然后进行今天最后一项教学，学习擒拿术。擒拿术是快速最小伤害制服歹徒的武学，需要反复练习，最好练成本能反应。”
半个时辰后，金正问道：“谁上来配合我示范一下？”
祁道平走上前回应道：“金导师，我来！”
祁道平来到金正的对面，金正开始一边比划一边解说：“我方从敌方右侧，用右手翻抓敌方右手，用力扣紧，向上、向右拧转，使其右腕向上反弯；同时，左手辅助，也抓扣敌右手；两手用力右拧、后牵，右脚后摆，左脚外跨，身体后缩，致对方身体前俯，手腕疼痛，不能抵抗。”
祁道平由于由胳膊过度屈曲，皱着眉喊道：“金导师，轻点，疼疼疼……”
金正没有过多理会，接着说道：“敌方欲逃脱，以缩小绵软法缩身弯肘，身体向左后转，左脚向后撤步，欲用左手反拿我方头发或锁我方咽喉。怎么应对呢？
我方速趁其转身之际，左脚前滑，右手贴其背后向上扳其右腕，使其右臂疼痛，身向前躬，无法用力；同时，左手按切其右腕，向下坠压；两手控敌，上扳下切，折其腕骨，扭其肩筋，将敌制服。
搭档之间尝试一下，没有问题就反复训练。过一会儿我检查，如果都练好了，我们今天就结束，反之，只要有一组不熟练，就继续训练，直到所有人熟练为止！”
说完，所有人就开始对练起来。猎风霜还在生陈长生的气，练习的时候故意用力屈曲他的胳膊，陈长生无奈只得想办法解脱。
他发现猎风霜的左脚比较靠前，迅速弯腰左手抓抱猎风霜的脚踝，将其脚踝由前向后猛拉的同时右膝突然由后向前向下跪压她的左膝窝，迫使猎风霜左膝跪地，顺势便挣脱了束缚。
猎风霜呈跪地式，她没想到陈长生能挣脱她的束缚，非常惊讶，起来后就让陈长生让她也模仿一遍。
就在所有人都练得热火朝天的时候，就听到一声女人的惨叫“啊……”。所有人循声望去，发现是张碧池，旁边的祁道平一脸惊恐地看着她。
金正走过去问道：“怎么回事？”
张碧池指着自己的右胳膊，痛苦地说道：“金导师，我肩膀疼，不能动了。我胳膊是不是废了？”
陈长生发现张碧池的上臂保持轻度外展前屈的姿势，健侧手托着伤肢，右肩低于左肩，头颈部向右侧倾斜。
金正知道张碧池骨头受伤了，赶紧跑去找学院里的医士。
陈长生走上前，指着张碧池的肩膀问道：“你的肩部疼痛、畸形、肩关节活动障碍，呈方肩畸形。我学过医，你要是信得过我，我可以帮你检查一下。”
张碧池还没说话，祁道平就抢着说道：“要是你诊断治疗有误，那都是你的责任。本来伤得不重，有可能被你触碰后加重。”
张碧池愤怒地斥责道：“你闭嘴，要不是你出手没个轻重，我能受伤吗？”
祁道平不服气地小声嘀咕：“那能怪我吗，谁让你穿得这么妖娆，把你胳膊抬起来能看到更多，所以才没注意抬高了。”
张碧池本来就对陈长生略有好感，看着陈长生那诚恳的眼神，她点了点头。