第二天起来，朱云凯就发现，双腿酸痛得不像话。
三个小时的马步，不是白玩的，每一秒钟，肌肉就没有放松过。
平时从来没有这样大的运动量，猛然运动过度，现在双腿走路都颤颤巍巍的，更别提还要继续扎马步了。
可走到外面，又看到了已经等在后院的陵碧落。
刚那一瞬萌生的退缩念头，刹时消失得无影无踪。
无论如何，他也不能辜负陵碧落每天准时早起来教他的这一份苦心。
“腿疼？...
