自从照着陈志斌的笔记开始修行，陈小宝每天坚持长跑两个小时以上。虽然还远远没有达到笔记上面，所说的那种超越时间的地步，但是陈小宝的速度，确实是快了不少。
他觉得，要是自己现在去参加奥运会或者国际马拉松什么的，肯定能那个前三名。尤其是短跑的爆发力，更是快得惊人，犹如一阵风一样。
只可惜，在常人看来，他这样的速度，已经是非常的快了。可是，对于妖魔鬼怪来说，陈小宝这样的...
