第219章 耐心耐力很重要！

李修看着周琦，十分耐心的对周琦道：“周琦，你注意我的动作。”

李修站在沙袋前，目视前方，对周琦道：“在出拳之前，我们的身体与手臂应该保持自然地放松，就像我这样。你刚才预先向后拉臂是不对的，那样会影响直拳的力量和速度。直拳所讲究的就是出拳的速度，你预先做出拉臂的动作，会被人察觉到你的意图，从而做出相应的防守，因此直拳出手一定要迅速，让人猝不及防。”

李修话音未落，突然转身一拳打向周琦的面门，带起一阵...