基础，郝漠风根本就不差基础，不管是任何训练。他差的只是实践，差的只是成长。在他的母亲临终前，把能教给他的都教了。
对此，老丁到是真没有什么意外的。即便郝漠风的基础很好，他依旧该怎么教就怎么教。
每天早晨在别人还在睡觉的时候，郝漠风就已经起来跑步。他不是围绕着盆地跑，而是从盆地跑出去，绕着一座雪山再跑回来。经过春天，跨过冬天，跑的全部都是山路。
等到跑回来之后，就在盆地下面做体...
