郝然话落，这些家伙们充满了斗志，看着这些家伙们摩肩擦踵，郝然看到了效果。

说道：“接下来力量训练，每人一百五十斤负重，直到你们起不来为止，我要看到你们的极限。”

然后郝然就开始准备了。开始了训练，而郝然的负重却达到了三百五十斤，毕竟他是修炼之人，这些负重他还是支得起的。

上官晴没有参加，在一旁照顾郝然，一个小时之后，这些家伙们慢了下来，已经有几个坚持不下去了。

而后面姗姗来迟的周凯两人，完...