第 6章 为了冠军
“大家都是同学嘛。”张凌打着哈哈笑了笑,他那能感觉不到赵千雅有些吃醋的意思。
“诶,张凌,我好像也受伤了,要不给我用用吧。”
“哎呀,我摔倒了,要张凌手中的药才能起来。”
“去去去,你们就别瞎闹了,人家可是将这个当成宝呢?刘大美女送的,岂能给你们用?”
“哈哈哈…………”
众人皆是拿此事来取消张凌,张凌一阵无奈,给了所有人一个白眼,说道:“看你们如此活泼,肯定是训练不足,我去向天泽教练请示一下,再来一次大训练。”
他话音刚落,所有人的脸色都是齐刷刷的一变,刚刚站立起来,便立即躺在了地上,剧烈的喘息了起来,同时口中还喊着又苦又累的抱怨。
“唉妈呀,累死人啦。”
“不行了,真的不行了。”
“到极限了,不能在动了。”
“咯咯……”
赵千雅看见众人听见张凌的话语,纷纷吓得装作有模有样的辛苦,不禁抿嘴一笑,难得的表现出一个女孩子甜美的一面。
那些躺在地叫苦叫累的人看见赵千雅这个假小子竟然甜蜜的笑了起来,皆是震惊的看了看张凌,又看了看赵千雅,心想这什么情况?
随着张凌伤势的完全康复,以及打闹的娱乐,整个队伍的士气都是在此提升了上来。
在训练完毕之后,张凌去医院看了一眼刘洋,刘洋的伤势并没有张凌重,所以不用多久便可以出院了。
现在京一中想的全是如何报这两笔大仇,他们清楚的见过马啸野的实力,虽然马啸野仗着家里有钱横行霸道,不过其打球的实力,也的确不一般。
但也正是因为如此,京一中的训练便更加的刻苦起来。
“跟上,跟上,没吃饭吗?”炎炎夏日,顶着暴晒的阳光,京一中的人球员更加卖力起来。
“你们想要找回自己的尊严,想要别人认可你们,想要替你们的兄弟报仇,想要拿下联赛的冠军,就必须努力。”
赵天泽手中拿着一份区卷的报纸,头上戴着一顶太阳帽,黑色的墨镜将一双锐利的双眼完全遮掩起来,但这丝毫不影响他的眼光。
“此刻你们有多难受,以后你们就有多享受,想想拿下冠军的时候,是一种什么样的感觉?”
他不断的说话激励着球员们,只见篮球场上,张凌等人脚绑沙袋,一个个排着队跑着圈子,篮球不断的砸向篮板,又弹了回来,换下另一个人接着,继续扔球。
循环的持续,一遍又一遍,跑着的速度也是越来越快。
第一个将球扔出去,便直接跑开,第二个必须完美的接住,随即发力砸上篮板的中心,便由后面的接住,依次进行,一遍遍走着。
这种训练不仅能够提升手感,还能提高反应,更加重要的是他们脚下绑着沙袋,对于速度和力量都有极大的帮助。
张凌,昨日敲打掉了石膏,本来教练是不让他戴沙袋的,可是张凌执意要如此,赵天泽也没有办法。
“下面开始练习投篮,从传球到投球,不能超过五秒。”第四项练习刚刚结束,众人本以为可以休息了,结果听见赵天泽的话语,他们皆是干吼一声,排好队形。
“每一次投球,都尽量跳得最高,同时还要命中,别说我没照顾你们,全部两分线。”
“我去……”
听见赵天泽的照顾,张凌等人皆是一阵无语,两分线的确不算什么?但他们连续经过训练,体力已经严重下降,加上脚下还绑着十公斤的沙袋,投篮要求还必须尽量跳得最高,还要命中。
这要求,已经很苛刻了。
然而,赵天泽教练又说话了:“每个人十球,只要进八球便可以休息,没有进八球的,围着操场跑二十圈。”
“时间,只有五十秒,投篮超过五十秒的,便为失败。”
“天呐,要人命啊。”
“这一球五秒,就算有人专门为其传递篮球,拿着球也必须在第一时间投篮,根本没有调整和准备的时间。”
“这是瞬间投篮,一切只能靠感觉了。”
“没错,我就是要训练你们的即刻投篮,要做到随时随刻随地都能投篮。”赵天泽看了看时间,第一个人队员上前,开始投篮。
第一球,弹跳乏力,十公斤的沙袋符合可不是一般的大,加上体力不充足,几乎没有怎么跳起来。
“哐铛。”
随着篮球打在篮筐上的声音响起,随即嘭嘭几声,宣布着篮球并未进去。
但那人没有时间考虑,因为五秒很快,下一球继续,一连十球,最终只进了一半。
结果,无疑是围着400米一圈的操场跑二十圈。
张凌在后面看着一个接着一个进入操场,纵然他精力十足,奋斗的心思很强,但接连的训练让其还是有些招架不住。
“张凌,到你了。”正当张凌出神的时刻,他背后的队友推了推他。
随即张凌上千一步,两分线开始投篮,第一球,没进,一连三球,进了一球。
紧接着连续七球出去,他再次发挥出了投篮不准的功力,最后以失败告终。
“唉……”张凌摇了摇头,也是醉了,目望过去,竟然都在跑步。
一中如此疯狂的训练,自然被一些有心人 所知,在操场边缘的一处树林中,一名男子拿着摄像机正全程录制着京一中的疯狂训练。
直到训练结束,那些球员经过数个小时的折腾之后,榨干体内每一丝的力气,瘫软倒地之后,林中的人方才离去。
“马哥,京一中的人正在进行魔鬼训练,一个个不要命一般,我看照这样下去,他们的实力进步的很快啊。”
在京三中一处阴凉地方,徐虎放开了录影,里面正是张凌等人一个上午的疯狂训练项目。
马啸野看着京一中的人如此卖力,脸色阴沉了下来,他怒哼一声,说道:“这群不死心的家伙,竟然还不放弃,看来我们有必要好好的打压一下他们,不然他们是不会明白谁才是京师高中的王者。”