第587章 确实是这样的

　　练拳也分成两种，拳把式和拳意。

　　所谓拳把式，就是出拳的姿态，腰杆的力量是否用上了，拳头的方向是否正确，和全身的协调到了什么程度。

　　这是最基础的东西，也是拳头能不能发挥出它最基本力量的根基所在。

　　现在第七小队的队员在练习的都是拳把式，在不断纠正自己的出力方式，所以他们每一拳挥出，都有点惊天动地的感觉，他们在不断抽取身体力量，然后融合到拳头之上。

　　不知道什么材料做成的黑色木桩，不断...