“你脱掉了鞋子，踩在温热的沙子上，刚开始的时候，你有些不适，但很快就放松了下来……你一步、一步的往前走，每迈出一步，从沙子传递到脚步的热量，都会顺着你的脊柱，传导进大脑中枢，让你心里的压力被释放出来……放松……”
重复性的强调，是催眠的重点。
人体的神奇之处在于，不断接触着重复性的信息，哪怕你不信，你的身体也会受到影响。
叶风在和梁...
