是让自己的肉体与灵魂更加完美，走的是至人之道！

至人之道又称为至仙人道，此道入门简单，但越往后就越难。

元婴前专修肉身，只要天赋不太差，大多百岁左右，都能成就元婴！

元婴期就是凡人的肉身极限，之后开始打磨神魂，直到灵魂也到达极限，再让自身灵肉两分，引阳气洗练阴魂，这就是分神期，也因分神性命交修，命火纯阳的特征，也有不少门派称之为阳神。

达到分神之后，凡人就开始向更高层次的生命转变，如大乘的灵肉相和...