第133章 有消息了

张扬简单的对这些人说了一下修行的注意事项，很快，赵青很快就找来了纸和笔，看着厚厚的的一本笔记本，张扬拿起笔，很快就在笔记本上写上了炼体期和炼气期的一些注意事项和修炼法门，如果全部写下来的太浪费时间，也需要太多的时间，为了更加有效率，张扬自然不会搞那么多。

将笔记本交给夜染和熊大，张扬想了想，还是从怀来掏出一些不知名的东西来，在众人的注视下，他在原地摆弄了很多东西，很快，张扬的动作就停了下来：“因为...