“正确发力其实不难，难的是始终如一的正确发力，让身体记住那种标准。”

　　“我们时间只有是一天，所以我们只能更努力，更刻苦，才能做好这个旗手！”

　　“接下来，我们先练习原地保持正步...。”

　　“诶，对了，脚背要崩住，不要动！”

　　“嗯？张洋，你什么情况？晃什么？”

　　刘教官正在给大家纠正姿势，突然一眼就把张洋拎出来了。

　　张洋闻言，脸色又白了一分。

　　昨晚一夜没...