太极如摸鱼，八卦如推磨，形意如捉虾！
这是三大内家拳的练法，各位习武友看好了，是练法！
我以前就说过，国术分为：套路花法，练法，打法！
套路花法，现在大行其道，这其实都是糟粕，古代打把式卖艺，舞的好看，但是对敌时毫无用处，混口饭吃用来表演的东西；
练法和打法则是真正的国术。
练法是一个养劲蓄力的过程，而打法是一个消耗体力喷发力量的过程，两者刚好一正一反、一阳一阴，...
