第三百五十二章:　佼正投篮

　　那天晚上，宋惟跟布莱德索他们聊了很久，大概晚上九点左右的时候他才回去，那个时候大家都已经睡觉了，宋惟也轻手轻脚的洗了一个澡之后，上床睡觉了。

　　一觉睡到了第二天五点半，人的最佳睡眠时间是10个小时，当然了，这指的是成年人，像是宋惟他们这样，才18、19的年轻人，他们睡八个小时左右，就可以恢复全部的精力了。

　　轻手轻脚的下了床，宋惟先上了一趟厕所，洗完脸刷完牙之后，便出去运动了。

　　而吕阿...