第七十章 巨川城武者

　　武院的武场之上静若无声，所有人都在屏气凝神盯着白风身上的一举一动，恨不得将他每一个动作，每一个呼吸都牢牢的记下来。

　　“记住了，站虎式最重要的是凭空站出一头猛虎来，猛虎有四肢落地，但是人只有双脚落地，所以你们要通过双脚传来的力道再结合呼吸震动你们浑身的肌肉，骨骼，血肉，在这种状态之下你们的身体将会体会到明显的进步，别人辛辛苦苦的锻炼一个月，你这样站上五天就够了，倘若再加上药膳的补充，你们很快...