运转周天的次数越多，淬体的效果就越好。
一般来说，初为炼气士，周天的运转，一次连续能有三个大周天，已经是非常难得了，至于小周天，一般是五个左右。
若是能够运转大周天的话，都不会去运转小周天。
想也不用想，大周天的效果要比小周天好上太多太多。
“念念，你没有感觉不舒服吧？”
五个大周天过去了，陈七夜看着念念，担心她身体难以负荷，开口问道。
念念摇了摇头，道：“爸爸，我没事...
