沈阳以标准的马步站姿要求着苏瑾和杨玉，二人站了不到一分钟，就顶不住了。
杨玉哎呀一声，小腿发抖的就是偏斜了开去，整个人也是跟着歪斜到了一边。
苏瑾脸色涨红的坚持着，但比杨玉也好不了多少，多坚持了十秒，也是跟着败下阵来。
扎马步，是一种很耗体能的基本功，不是有心有意志力就能一瞬而成的，最主要的还是要有强大的体能。
“什么时候，你们能一口气站到十分钟了，我才会教你们内功...
