夫人们为了让秦飞能够休息好，今夜便没人来陪他，所以秦飞也是睡了个好觉，异日能够早起。
此刻天空还没有亮，他已经顶着清晨的寒风开始锻炼身体，这是他雷打不动的习惯，他知道今世的这幅身体根基太差，尽管这半年以来他每天都在刻苦的锻炼，身体也从一个大胖子勉强变成一个肌肉男，但还是无法与前世相比。
做完体能训练，他打了一套太极拳，然后开始练习剑法。
他的这套剑法还是由萧诗涵为他进行改编...
