第八百零六章 黑暗界的由来

“梦玲，你调息下，给师傅看看！”

“噢！”这丫头，听话的脱了鞋，坐到床上，因为沈士郎也告诉她，这个打坐，是一种慢性的调节生理机能的东西，这个打好基础，才能导致身体的韧性，力量，达到一定的强度，这个时候，再练功夫，就事半功倍，何梦玲期初也不太信，但是看沈士郎那力量，加上他亲手教的，还有师傅也说了，这丫头也就信了，一直坚持下来，这么些天，其实没什么太多感觉，但是反倒是受了伤之后，调息起来，伤...