疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？

其实是和：梅花香自苦寒来一样的道理的。
不经十年磨一剑的功夫,是没有精深的技艺的。不是因为这些事情难以做到我们才失去信心,是因为我们缺乏信心这些事情才难以做到。
“故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空伐其身行,行弗乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。... ”