总是沉溺于看小说，什么都不想做~~~生活一团糟

我也曾经一度沉迷于小说，但是后来终于勇敢的放弃了。我可以把我的经验之谈告诉你，希望能帮到你。
其实看小说并不是坏事，不用因此而感到悲伤难过，不过你可以少看一些耽美的，看得越多，你越觉得失望，你明知道总是那样的状态那不好，却控制不住自己，因此长此以往变会产生歉疚感，从此愈加沉默。
首先，结束掉你看的那本小说，然后把剩下来的没看的看过的都删除掉，因为你无法克制自己，就只能狠下心来，没有看的就好啦。
然后，去豆瓣或者其他书友网，看看大家推荐的经典的著作、小说都可以。或者是国外一些哲人写的爱情作品，这些书对自己会有益，并且每天晚上看看，还能帮助进入睡眠。（哈哈，因为太高深了，我每次都被催眠）
接着，跟随室友或者其他同学，去教室上课吧。及时一开始不能专心上课也没关系，笔记总之要记好，期末还要用的东西可不能不重视。
还有，人人网啊、微博啊，都去逛逛，哪里的同学们都在干嘛呢，把时间充实起来，你就不会想起他的了。每天看看里面的搞笑话语啊，视频啊，真的也不错。
又或者，找一份工作，也是一个好的选择，我是中文专业的，曾经去干过家教，虽然酬劳不高，但是让我领略到了挣钱的辛苦，我觉得很值得。作为大学生，我们都应该去尝试一下，会受益匪浅。不要挑三拣四，机会都会悄悄溜走的。
平时的时候，还可以去逛逛街，看看电影，找一条不认识的地方走上一整天，最后大不了打车回去~~一个人的旅行很有趣，不管你在那个城市，都应该走出校园，感受一下那个城市的微风、笑容、阳光。。。每个城市都有属于自己的味道，寻找属于城市的味道的同时，你就能慢慢打破大学生的狭隘生活面了。
最后，真的希望你能改变现状，因为我们最后的轻松就只有大学生活了，以后有了工作，有了责任，有了家庭。。。我们再也没有机会这样无忧的快乐了。

其实我也喜欢看小说，看见你的提问，忍不住上来说两句
什么事情过度了都会产生不好的影响
你应该多交点朋友，他们会帮你排解烦恼的
其实有时候，真的觉得看小说是一种逃避责任的做法，逃避自己的现实世界，简直就是精神上的罂粟花。你应该想想现在还不是那个颓废的年龄，这时候是逃避了，但是你还有漫长的岁月难到都要这么下去么。
着手处理自己的小事情，一点点来，干点其他的。出去逛逛街，哦，如果你是女孩子的话看看美容啊，什么的。如果是男孩子，就打打篮球，做点户外运动，分散看小说的精力.....
希望对你有用，加油！