人为什么会沮丧呢？

当我们遇到不如意事的时候，或者某件事情的结果达不到我们的预期，就会沮丧。沮丧，说白了，是我们高估了结果的可能性。一旦超出预期，我们就会失望，沮丧，可以说失望过后进一步的低落情绪状态。