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产后42天月子是女性二次重生的机会,该如何进行恢复?

2024-01-31 18:15

2024-01-31 21:19

要适当的进行保暖,也要适当的进行休息,不要太劳累,不要着凉,不要使用凉水洗手或者洗脸。
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在产后42天之后,女性一定要严格控制自己的饮食,然后每天要坚持运动,这个时候是恢复身材的最佳时期
需要注意日常的饮食,注意休息,合理的进行运动,这样才可以更好的恢复身体健康。
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