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常期失眠怎么办?拜托了各位 谢谢
2024-02-02 22:09
脑筋急转弯?
2024-02-02 22:34
一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己: 1.欲望少点。 2.攀比少点。 3.心态平衡点。 4.知和凯念足常乐多唤困点,任何事不可能都会完美。 5.改变能改变的,接受孙链不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
更多回答
2024-02-02 23:51
同鞋。。。长期不睡不就不会失眠了
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