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自我纾解什么意思?

2024-03-08 23:15

2024-03-09 02:21

就是自我开导,也算自己释放压力这样,比如说你压力到,心理导师都会说你要学会自我纾解,因为别人帮助是有限的,很多跟心里有关的,都需要自己从心里开导自己。
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自我纾解的意思,和我经常接触到的词语自我疏解,基本是同义词。大概的意思就是需要自己舒缓解决。而不同的是自我疏解,是完全自我解决了的意思。那么自我纾解的意思,却是自我缓解了,还需要再次继续的意思。
祝你好运,谢谢采纳。
所谓的自我疏解就是自己安慰自己,自己帮自己排解忧愁。。
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