不敢去和人沟通，不敢上班怎么办？
2024-03-13 21:52
2024-03-13 23:23
首先要克服社交困难，当迈出了第一步就会有勇气了。上班还是要去的，毕竟要挣钱，还是要生活的。
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这种情况如果智商没问题的话那就是社交恐惧症，应该去看心理医生，除了吃药纤侍配外重要的是自我调整，多锻炼多做户外活动试着多接触些人，试着与外界毁指沟通，一次谈顷不行多来几次，慢慢会好起来的
工作中肯定都是要与人相处的哪毁呀，只是与人之间怎么交流就看你应变的情商能力了，要是实在不想就少说话多做事即可，偶尔适时的开李裂备个玩笑也能在与人相处中更加融洽些。源稿
你的这种表现属于比较内和槐启向，不愿和人沟通，不可上班，你应该选择大胆的走出去，或者去找心理医生进行心理咨明散询，心理咨询，那心理医唤如生给的寄托